珈琲は一日二杯まで

笹谷の気が向いたときに気が向いたことを書く場所です

ゲームのことを書いたり、絵を描いたり、漫画を描いたり、小説を書いたり、適当に何でもありな趣味のブログです。

ダイエットリポート( ̄▽ ̄;

ほんとに、私以外にはどうでもいい記事なんですけどw

記録、記録。

0日目 59.2kg(夕食後、衣服込み)

5日目 56.8kg(夕食後、衣服込み)

12日目 55.4kg

18日目(本日) 54.6kg

うん、うん、順調( ̄▽ ̄)b

そろそろサチってきましたな。
あ、サチるってのは、理系用語(?)で「saturation(飽和)」の意味です。
特にグラフを見て使う場合が多いのですが、そうでなくても(増える場合も、減る場合も)数値の変化量がだんだん小さくなって一定の値になった状態を言います。

私の身長が低いとはいえ。
(さとぽんや、たるなよりは高いけどw)

標準体重は、衣服の分とか考えると、たぶん0日目くらいです。

でも、まだ、ぜい肉が多いよ……。

続く( ̄▽ ̄;



あ、前にも書きましたけど。
やっているのは、昼食を野菜ジュース1本(280g)に変えたことです。

あと、これはあまり関係ないと思いますけど、マリアアザミのカプセルを夕食後に飲んでます。
私は酒をほとんど飲まないんですけど、健康診断で2年前から脂肪肝が「要観察」なのですよ~( ̄▽ ̄;

歳を取るって嫌ですね!w

コメント

Σ(゚ω゚ノ)ノ
私も痩せたいよぉ(ノ∀`)
腹筋とか直角に足を上げて足踏みするのをやってるけど…やっぱり続けないと効果は出ないよね(`・ω・´)
…ちびでぶですが(・ω..:..::.::

◆たるな
うぉΣ( ̄▽ ̄;
たるなが久しぶりにコメントくれたと思ったら、この記事かww
でもありがとうw
若い頃はダイエット難しいよね、きっと。
栄養もカロリーも十分摂らなきゃいけないしね~。
とりあえず、ダイエットよりも勉強とかがんばってっ( ̄▽ ̄)/

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